骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，它会对患者的生活质量造成较大影响。所以平时要好好护理自己的骨骼，减少疾病的发生，这是患者应该重视的问题。养成一些有利于骨骼健康的习惯，可以起到护理骨质疏松的作用。

　　骨骼随着年龄的增长

　　人体骨骼也会发生变化。骨质疏松症是由骨量或密度降低引起的。骨量的减少可能是由于多种因素，包括年龄、遗传、生活方式和某些药物。

　　骨质疏松症的症状包括骨痛、身高下降和骨折风险增加。这种情况通常通过骨密度扫描来诊断，该扫描可以测量骨骼中钙和其他矿物质的含量。

　　骨质疏松患者

　　1.多进行锻炼。患者可以通过合理的体育锻炼来增加骨密度，改善骨质疏松症状。锻炼的方式可以是慢跑、散步、游泳等，但是要注意不要进行剧烈的运动，以免加重病情。

　　2.多吃富含钙和维生素D的食物。钙和维生素D是骨骼健康的主要养分，患者可以适当地增加富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆腐、豆浆、鱼肉、芝麻等，以促进骨骼的发育和增强骨密度。

　　3、注意身体的状况。患者每天都应该观察自己的身体状况，出现异常及时去医院等相关正规场所利用超声骨密度仪检测身体骨密度。

　　OSTEOKJ7000+超声骨密度仪是南京欧陆娱乐有限公司推出的检测桡骨或胫骨骨质的超声骨密度仪器，用于测量成人/儿童各年龄段人体骨质状况，该产品的整体解决方案配备便捷台车、24寸液晶电脑一体机、彩色喷墨打印机，使用便捷。

　　OSTEOKJ7000+使用超声波原理对人体桡骨或胫骨部位的骨密度进行测量，并反映全身的骨密度状况，检测过程对人体无创伤，适用孕妇、儿童等人群的骨密度状况筛查。