情绪是最难控制的，当我们遇到天灾，人祸，生离，死别，悲伤痛苦的感觉如潮水挡都挡不住。深陷在这些不良情绪如果不能及时调整释放的话很容易对人的身心造成极大的伤害。
　　灾难突发，不仅给人的心理带来冲击，这种冲击还可能引发生理上的不适。北京大学人民医院心内科主任医师张海澄特意在其微博撰文提醒：一起又一起的灾难，越是突发，越是意料之外，越是身陷或情陷之中，越要注意调整情绪，包括自我调整、倾诉、痛哭、释放，切莫把悲伤强压在心里，因为过度悲伤可能导致应激性心脏病。
　　据张海澄介绍，这种病最先是在日本发现的，后来被欧美乃至全世界认可，命名为tako-tsubo心肌病（ttc），又称应激性心肌病、左心室心尖球囊综合征，其主要特征为可逆的左心室室壁运动异常而无冠状动脉的异常。常常表现为心脏左心室的一块心肌突然变薄，被血液冲击得像气球一样鼓起来，在心尖形成一个大球囊，又像捕章鱼的篓子。因为这种病通常起因和情绪有关，所以被称为应激性心脏病。
　　紧张、不安、焦虑、悲伤等情绪为什么会引发心肌变薄、使心脏像气球一样心尖部位膨出呢？张海澄介绍，这主要是因为应激的情绪会引起人体内的激素改变，进而引发心肌的改变，同时局部血管痉挛又会加重症状。与真正的心脏病患者相比，这类患者的心肌有恢复的可能性，预后也通常比真正心脏病患者要好。
　　广州军区总医院心内科副主任向定成介绍，临床上确实有不少这样的病例，因为情绪波动、焦虑等引发应激性心脏病，需要急救。“目前医学上对这种应激性心脏病的发病机制了解还不够透彻，尚处于学术研究阶段。”有的病人因为一些情绪刺激，发病后出现血管痉挛，跟心肌梗死表现症状一样，但造影检查发现血管并未堵死，经过治疗后，短则1-3个月，最长则6个月即可恢复。“这种病发病率不算高，通常病人没有基础疾病，女性患者多一些，平时精神就比较紧张的人群易发，跟遗传关系不大。”
　　应激性心脏病其实不难治，主要是患者要注意控制情绪的波动，避免出现强大的刺激过度悲伤，建议尽量建立良好的心态，提高抗压能力。另外最好学习一些急救常识以防万一。

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