正所谓伤筋动骨100天，骨折发生后要接受专业的治疗，避免过多活动，同时从生活细节入手调节身体，才能让骨折更快好转，否则局部骨折情况持续严重，骨折恢复速度缓慢，会给生活带来明显的影响。那么，骨折之后想要尽快恢复，需要注意哪些问题呢?

　　年龄、营养、用药、生活方式等因素都会影响到骨折愈合的情况，从而影响到患者自身的骨头功能。

　　在骨折后想要更快恢复，患者除了保持良好的生活习惯外，最重要的便是防止局部感染，以及做好康复锻炼。

　　首先，局部感染会引起伤口充血、脓肿等一系列问题，轻者可能会让患者手术前功尽弃，重者还会使肢体发生残疾，甚至截肢。因此，患者骨折后要注意伤口的护理，定期进行复查。一旦切口出现局部红肿、疼痛、灼热，有炎性渗出液等情况时，就应立即就医，切勿拖延。

　　其次，在骨折后的3天就会出现肌肉、肌腱等软组织的粘连，因此做好康复锻炼很关键，不仅可以防止关节处发生粘连，还可以防止继发感染的出现。

　　在骨折手术后的1到2周，患者可以做些以肌肉锻炼为目的的运动，有助于保持肌肉活力和减轻伤口的局部肿胀。另外，在骨折术后的2周，在病情的允许下可进行全身活动，以防关节活动度下降。最后等到骨性骨痂已形成，骨骼有了一定的支撑力，患者可进行一些负重的训练，使关节尽量恢复到正常活动范围。

　　不过要提醒大家的是，骨折后做康复运动前一定要咨询专业康复医生的建议，切勿自己随意运动，以防身体受到二次伤害。

　　老年人常因为骨质疏而发生骨折，给生活带来极大困扰，所以有必要做好相关的预防工作。定期检测骨密度，评估骨骼健康状况，有助于规避骨折发生风险，南京科进实业有限公司为此推出的OSTEOKJ3000/+超声骨密度仪，可用于全年龄段人群的骨质疏松检查和骨折风险预测，由于使用的是超声波技术，检测时无痛无创无辐射，适合反复检测。