中老年人有时候会出现腿脚抽筋的症状，这是不是骨质疏松的原因呢?对于这个问题，不能单纯地回答“是”或者“不是”，只能说腿脚抽筋和骨质疏松两者之间可能有相关性。

　　骨质疏松症在临床多表现为疼痛，腰背部疼痛，脊椎压缩性骨折导致的疼痛。人体椎体负重大，易导致椎体压缩变形，形成驼背。骨质疏松症非常容易发生骨折，脊椎压缩性骨折最常见。不同部位的骨折会导致不同的严重后果。

　　中老人之所以会腿脚抽筋，其真正原因通常分为以下三种。

　　1、缺钙

　　缺钙是引起腿抽筋的主要原因之一，因为血液中钙离子浓度低到一定水平时，会使得肌肉过度兴奋，从而引起痉挛。另外中老人的消化功能降低，减弱钙质吸收能力，再加上钙质流失速度快，也就是说钙质流失速度远远超过吸收速度，难免会导致身体缺钙，引起抽筋。

　　2、太疲劳或受到压迫

　　做剧烈运动时会使得肌肉短时间内不停地收缩，而且也会产生大量乳酸。没有及时做拉伸和放松肌肉运动，会使得乳酸在局部堆积，从而引起腿部抽筋。尤其是中老年人身体虚弱，肌肉力量又差，再加上代谢功能减退，因此发生抽筋的次数较频繁。另外，不良的睡眠姿势会使得腿部肌肉长期受到压迫，从而导致肌肉被动挛缩。

　　3、患有疾病

　　腰间盘突出患者脊椎变形，会压迫神经，从而引起腿抽筋和腿麻。另外下肢动脉硬化闭塞时，会减慢腿部血液流动，不能及时把代谢垃圾带出体外，代谢垃圾会堆积得越来越多，从而刺激肌肉产生收缩，导致腿抽筋。