摘要：大家也都知道患上了骨质疏松这种疾病之后会导致我们的骨头密度下降，这种情况很容易会导致人们出现骨折的现象，还有可能会对我们的生命安全造成威胁，所以我们在生活中要注重做好对这种疾病的预防工作，那么今天我们就来了解一下对于骨质疏松的三级预防方法吧！

　　一级预防：

　　①应从儿童、青少年起，注意合理的膳食营养。

　　②尽量纠正不良的生活习惯，坚持科学的生活方式。

　　③晚婚、优生优育及少育。

　　④哺乳期不宜过长。

　　⑤尽可能保存体内钙质，丰富钙库、将骨峰值提高到最大值是预防骨质疏松症的最佳措施。

　　⑥对有遗传基因的高危人群，应重点随访，早期防治。

　　二级预防：

　　人到中年，尤其妇女绝经后，骨量丢失加速进行。有条件者应每年进行一次骨密度检查，对于骨量快速减少的人群，应及早采取防治对策。对于继发性骨质疏松症，应积极进行病因治疗，如治疗相关的疾病如糖尿病、风湿性关节炎、化、慢性肝炎等。

　　三级预防：

　　对于老年性骨质疏松症患者，首选应积极进行抑制骨吸收(雌激素、降钙素、钙剂)、促进骨形成(活性维生素D)的药物治疗，还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。

　　为什么青少年也会患上骨质疏松症？

　　(1)佝偻病：佝偻病是指发生在婴幼儿童，即骨骺闭合以前的骨缺钙疾病。这种病的发生是由于孕妇在怀孕期间摄取钙质过少及维生素D缺乏，或哺乳期喂养方法不当，或由其他原因导致钙、磷比例失调而继发的骨质疏松症。

　　(2)软骨病：是指发生在骨骺生长板已经闭合的成人骨化障碍。该病见于成年人，与体内钙、磷代谢障碍及维生素D不足等因素有关。

　　(3)肾病：如肾功能衰竭、肾移植术后等原因造成钙、磷从体内丢失过多，导致骨质疏松。

　　(4)消化系统疾病：如肝硬变、慢性胰功能不全。胆道瘘、胃肠部分切除术等导致钙、磷吸收障碍及维生素D缺乏。

　　(5)遗传性疾病：如假性维生素D缺乏、抗维生素D佝偻病等造成的骨骼代谢异常。

　　(6)药物：服用某些药物导致骨质疏松。如长期服用皮质类固醇激素引起骨质疏松症，抗癫痫药引起的骨质疏松症等，这些药物可干扰维生素D的代谢过程，不利于骨骼的形成。

　　近些年来很多的青少年儿童都患上了骨质疏松这种疾病，专家就针对导致青少年儿童患上这种疾病的患病原因为我们进行了总结，也希望家长朋友们为了孩子的身体健康，在日常生活中能够帮助孩子对佝偻病，软骨病，肾病和消化系统疾病做好防治工作，避免孩子患上骨质疏松的可能。

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