水上运动项目是当今健身、休闲的健康生活运动之一，尤其是青少年大多喜爱游泳活动。但是,在水中活动与陆上不同,如果疏忽大意,就可能酿成事故。忽视“水上安全”的重要性及警觉性，会乐极生悲，造成事故。

　　故此，在推动水上活动的发展之余，让参与者认识“水上安全”和对“水上救助”技术认识及熟习，是一不可缺少的环节，对青少年及孩童帮助更大。急救是为了抢救伤患者的生命，避免或延缓伤患者的伤患恶化。记者就此采访了广东省冬泳协会，就一些普遍意外状况，从伤患出现原因、症状、处理方法、急救程序供大家学习。

　　急救程序

　　当救助员完成一段水中拯救，成功将溺水者救上岸，工作还未完结，怎么区分溺水者属于哪种伤势、“对症下药”才是救助员救助溺水者的第一步骤。如果溺水者伤势较重处于昏迷状态，而无法正确判断，救助员应采取下列救助程序进行处理。

　　1.检查清醒程度；2.畅通气道；3.检查呼吸——溺水者无呼吸（立即进行人工呼吸或使用其他辅助呼吸器帮助呼吸）；4.检查脉搏——溺水者无脉搏（立即进行心肺复苏）；5.检查身体其他位置伤势——溺水者有呼吸、有脉搏；6.安放溺水者于适当位置；7.送往医院处理。

　　处理中暑

　　中暑原因：

　　身体失去大量水分，未能及时补充水分；

　　体温升至超过40摄氏度；

　　在高温下工作；

　　在高温下，表面肌肤血管扩张；

　　供应大脑及身体各部的血液减少，引致昏迷。

　　症状：

　　晕眩；体温高、皮肤发红干燥；脉搏减弱。

　　急救处理：

　　1.将伤患者移离高温场所，转阴凉处。

　　2.若伤患者清醒，可补充含盐分的饮料。

　　3.为伤患者扇凉风，以降低伤患者体温。

　　4.若伤患者昏迷不醒，立即呼叫救护车，送医院抢救。

　　处理休克

　　有很多种休克种类，比如低血量性休克、心因性休克、败血性休克、过敏性休克以及神经性休克。其中低血量性休克属较轻的休克，一般救助员只能处理此种休克情况。

　　如遇到其他情况的休克时，必须等待专业医护人员到场或送到医院接受治疗，但等待专业医护人员到场前，救助员可作出初步处理，避免溺水者情况进一步恶化。

　　病因（低血量性休克）：

　　大量出血——严重外伤、肠胃出血、内出血；

　　液体流失——大量呕吐、脱水；

　　严重烧伤。

　　症状：

　　肤色苍白、四肢冰冷；呼吸快而浅；感口渴；昏迷。

　　急救处理:

　　由于脑部供氧不足，可能导致昏迷、死亡。

　　1.让患者平躺，头倾向一侧，抬高患者双腿高于头部，让血液流向脑部。

　　2.如怀疑患者骨折，则要小心处理。

　　3.不时检查呼吸及脉搏。

　　4.任何饮料都不要给患者饮用，如患者要求饮水只可湿润其唇。

　　5.尽快送医院。

　　处理暴寒

　　暴寒原因：

　　人体中心体温降至35摄氏度以下，是长期暴露于寒冷环境所致。

　　症状：

　　感到寒冷；不自觉地颤抖；手脚冰冷；说话含糊不清。

　　急救处理：

　　1.将伤患者转移至温暖处。

　　2.若伤患者清醒，可喝温开水，但不可喝热开水。

　　3.为伤患者添加干衣服，盖毯子以提升伤患者体温。不可脱伤患者衣服，避免体温再次降低。

　　4.救助者可借助自身体温紧抱伤患者，令其体温回升。

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