冬季是心血管疾病患者接受考验的季节。心血管患者明显增多，床位爆满，走廊也增添了不少床位。心血管内科田乃亮主任医师告诉记者，“这几年来，我院接诊的心血管疾病患者人数持续上升，这些数据的背后是心血管疾病逐年上升的严峻现实。特别是冬季和节假日期间，更是成为疾病的高发时段。”

　　30岁男子突发心肌梗死

　　日前，家住溧水的李先生突发急性心肌梗死，被紧急送往医院就诊。据介绍，30岁的李先生是一名厨师，一米七左右的个子，体重有90多公斤，平时喜爱吃高脂食物，身体肥胖，又少运动，加上天气变冷，从而导致急性心梗发作。

　　“每年这样的年轻患者都有十几例，心血管疾病已不再是老年人的‘专利’。”田乃亮主任医师指出，目前心血管疾病已出现低龄化趋势，40岁左右的患者逐渐增多。

　　他提醒，发现有持续的胸口闷胀、头晕、气喘等现象，不要掉以轻心，要尽快就诊，因为这可能是发生心血管疾病的前兆。高血压病人早期可能一点感觉都没有，但有的人仅仅表现为头昏脑胀、精力不够，多数人误以为是“休息不够”出现这种现象，其实是高血压所致。冠心病患者则可能会在活动时明显感觉到胸口有闷胀感，上楼梯或运动时气喘，使得活动受限，不敢运动。有的人不在意，有的人则会误以为是胃部的问题。

　　气温骤降是高发元凶

　　“冠心病是比较常见的心血管疾病，一般是由冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，从而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死，其中最严重的就是心肌梗死。”

　　田乃亮主任医师说，除了冠心病之外，常见的心血管疾病还有大血管疾病、心脏瓣膜病等，而且都是在冬季高发。

对于年轻人来说，一旦发生急性心肌梗死就十分危险。

　　年轻人对心脑血管疾病的认识本来就很少，总认为和自己关系不大，预防意识相当淡薄，再加上老年心脑血管疾病患者因为心脏已经建立了侧支循环，发生紧急情况时心脏已经具有的代偿能力可保证部分供血，而年轻人心脏没有代偿能力，一旦血管痉挛，极易导致缺血性心肌梗死。有研究表明，25岁到40岁的患者死亡率高达70%。

　　心脑血管疾病最好的治疗方式是预防。尤其是年轻人，一定要增强自我保健意识，注重健康饮食，不吸烟、少喝酒，学会自我调节工作中的压力，把自己的工作节奏调整好。

　　在饮食方面，少吃含有添加剂的食品和脂类、醇类含量过多的食品。

　　此外，没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，体内脂类醇类物质会越来越多，久而久之使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。因此，每天要适量运动。

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