冬季来了，随着气温的下降，人体需要摄入更多的蛋白质、脂肪来维持体温。而且冬季是火锅的季节，可想而知，在这样的气氛下，容易吃多，甚至容易毫无节制。所以很多人在这样的氛围下容易患病，而这病就是高血脂，那么人们如何在冬季健康饮食，预防高血脂呢?
　　q：我的体检结果是冠状动脉粥样硬化，吃舒降脂半粒，其他都正常，但低密度脂蛋白为3。那么，吃力平之好还是舒降脂、立普妥？哪个副作用相对少些？
　　a：首先需要检测血脂分析，医生会根据不同的血脂升高的种类、危险分层，给予不同的降脂药物。力平之是贝特类药物，主要降低甘油三酯，舒降之、立普妥是他汀类药物，主要降低总胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）。与所有调血脂药物副作用类似，在初始服用6-8周后，需要复查血脂、肝肾功能、肌酶。
　　q：我先生今年74岁，高170厘米，体重72公斤，不算太胖。血压正常，身体其他体检也沒检出什么病，但就是血脂几项都高，请问这是为什么？
　　a：还需看您先生的腰围，才能明确他是否中心性肥胖（腰围：男性超过90cm、女性超过80cm）。血脂代谢主要有胃肠道吸收和肝脏合成两部分组成，胃肠道吸收的比例相对较少，约占血脂代谢的30%，排除饮食影响后，血脂几项仍高，需要考虑体内血脂合成代谢异常，太高的话，就需要药物治疗了。
　　q：我舅舅48岁，一直吃降压药，近一个月血压控制不好，高压130mmhg多，低压有时超过90mmhg，血脂正常值偏高，还需要吃降脂药吗？
　　a：舒张压有时偏高，建议先做一个24小时动态血压监测检查，进一步了解全天血压变化状态，调整目前的降压治疗方案。需要说明的是，伴有高血压的血脂异常，不能看报告单的参考值，需要首先进行生活方式调整，需要戒烟，加强运动，控制饮食，必要时服用调血脂药物。同时，也建议进行血糖方面的相关检查，排除糖尿病或糖耐量异常。
　　q：2013年体检发现，我舒张压98mmhg，收缩压159mmhg，甘油三脂2．72。心电图显示：左心房扩大，心肌肥厚；2015年1月体检，舒张压100mmhg，收缩压160mmhg，甘油三脂3．10。2015年2月开始服用倍他乐克早晚各2次，每次1粒，以及赖诺普利每天1粒，脂必妥每天2次。目前血压维持在90/140mmhg左右，有时仍觉胸闷，请问此治疗方案可行吗？
　　a：按照目前降压治疗方案，血压控制尚好。若常感觉胸闷，需要排除有无心肌缺血，可以考虑做运动心电图、心肌核素扫描、冠状动脉螺旋ct等检查。必要时，需要行冠状动脉造影检查。同时，建议做心脏超声检查，明确心脏结构状态。
　　q：体检发现我血脂高，而且颈动脉还有斑块，请问我需要服用降脂药吗？还需要做什么别的治疗？
　　a：颈动脉斑块检测，预示全身血管存在动脉粥样硬化状况。首先需要进行生活方式调整；其次，需要服用他汀类药物，以稳定斑块，降低由于斑块破裂导致中风等风险。另外，还建议做一些排除心脏疾病方面的检查，如运动心电图等。
　　q：我今年35岁，在今年3月体检时血脂为8.73，同时量得血压130/100mmhg。医生给了降血脂药“非若贝特胶囊”。这个药是不是就这样要一直吃下去呢？
　　a：35岁就发现血脂高，确实应该引起高度重视。甘油三酯水平升高，受到两方面因素影响：一是饮食，若在检验血脂前进食大餐，且进餐时间与验血时间相距时间较短，检验结果异常；二与血糖代谢关系密切，建议检测血糖水平。若血糖异常，建议先控制血糖，一旦血糖水平恢复正常，甘油三酯水平也会下降。“非若贝特胶囊”属于贝特类药物，主要作用是降低甘油三酯水平，若改变生活方式后，甘油三酯仍高，需要长期药物治疗。
　　q：我22岁，2011年底出现血压高，检查是原发性高血压，吃了药降下来就没吃过，直到2012年6月份血压又高了，140／70mmhg左右，下午和晚上太阳穴胀痛，经检查血脂甘油三脂4.99，请问我该怎么治疗？血脂降下来后是不是血压能降下来？
　　a：年轻人发现血压升高，若已排除了继发性高血压，一经诊断为原发性高血压，原则上需要终身服用降压药，以控制血压。你目前甘油三酯还是在轻度升高范围，需要注意低盐低脂饮食、戒烟、戒酒、中等量运动，暂时可以不服用调脂药物治疗，降压治疗还是放在第一位。

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